Osm hodin je vice nez dvanact

13.3.2006 17:28 | Přečteno: 1311×

Vcera vecer jsem resil na pocitaci problem, nevim jaky to byl problem a jestli jsem ho vyresil. Ve vysledku jsem stravil vecer u pocitace, bez vyditelneho vysledku. Jeden vecer neni zase takova ztrata, ale pokud clovek takhle stravi polovinu veceru v roce, je to na povazenou.

Predem reknu ze do "prace u pocitace" pocitam nejen programovani, ale i serfovani, vrtani se v systemu a uceni se novych veci. Sam jsem pracujici student, ale uvedene rady jdou vztahnout na kohokoliv.

Prace u pocitace je zpusob traveni casu jako kazdy jina. Buseni kodu nebo serfovani samozrejme vysoce prevysuje sledovani televize nebo vysedavani v hospodach, ale vseho moc skodi. Na sobe pozoruji pokles efektivity prace (tim myslim i uceni a soukrome projekty) na pocitaci spolecne se vzrustajicim poctem hodin stravenych u pocitace. Proste: cim dele u toho sedim, tim min udelam.

Clovek proste neni schopny udrzet pozornost. Mozek neni blby, takze zacne tekat, prokladat praci mikrospanky a vykonnost jde dolu. Clovek za 12 hodin tak snadno muze udelat mene prace nez za 8 hodin.

Jak se tomu branit? Ja to delam takto: pokazde kdyz usedam k pocitaci, naridim si budik, kdy od nej zase vstanu. Budik neni problem, dokonce existuji i specialozovane programky (soucasti KDE i Gnome). Zkousel jsem ruzne intervaly, nakonec jsem se ustalil na 50 minutach s 10 minutovou prestavkou. V tech deseti minutach je treba mit nejakou vymluvu, at uz pro sebe nebo pro okoli. V praci jdu bud na zachod / k testerkam / pro caj. Doma uz jsem si zvykl a vymluvu nepotrebuji.

Dalsi problem je start do noveho dne. Nejhorsi je kdyz si clovek pul hodinky prispi a do prace dorazi pozdeji. Telo si zapamatuje ze prvni vec, kterou delalo bylo valeni se, a clovek je zbytek dne pomalejsi a linejsi. Naopak, nejlepsi je IHNED po probuzeni vstat a dat si sprchu. Prochazka nebo jizda na kole take rozhodne neuskodi.

Dale existuji urcite negativni navyky na ktere je treba davat si pozor, ale o tech se rozepisu priste.        

Komentáře

[Petr]

Zkus mě ihned po probuzení vsunout do sprchy a utopíš mě . Není to o návyku ale o typu člověka, někdo je noční tvor a někdo denní. Já třeba nejvíc práce udělám večer když už ostatní chrněj ale ráno jsem naprosto k ničemu (podle starý jsem k ničemu celý měsíc jen o výplatě jsem miláček ).

[Jan Grmela]

Taktak, ladit Apače klidně do tří v noci, ale ráno do oběda nejsem schopen se nad jakýmkoli konfigurákem ani zamyslet natož abych v něm něco nastavoval

[David Ježek]

a zkusili ste panove KAFE ??!! jeden az tri hrnky tohoto nektaru a zacinam otevirat ocicka a neco delat

[Jan Grmela]

S aplikací kafe mám ten problém, že po jejím spuštění se mi začínají výrazně potit ruce, což je krajně nepříjemné a navíc žádaný efekt nevydrží zrovna moc dlouho

Semtex by měl být vetší hárdkór, ale u něj tyhle vedlější účinky nepociťuji. Spíš je tu problém v té podobě, že mě pak už neuspí ani hlava přejetá buldozerem

[machr]

tak zkus KAMIKAZE nebo SPEED 8

[Věroš]

Magická aplikace se jmenuje Workrave. Je moc dobrá nejen proti ztrátě koncentrace, ale také na prevenci RSI (au, au).

Jen budu muset vymyslet, jak ji startovat v nekonečné smyčce, když mne obtrusí moc dlouho, tak ji zabíjím

[Filda]

Já klidně dělám 16 hodin. Ovšem pak si dám čaj a na záchod jdu k testerkám...

[Heron]

Dřív jsem pracoval dlouho do noci (do čtyř, pěti hodin ráno) a přes den jsem spal. Efektivita postupně klesla k nule. Prakticky jsem neviděl denní světlo a pár hodin po probuzení nemělo cenu ani vycházet ven, protože všude bylo zavřeno a tak.

Teďka to řeším tak, že spím 4h denně (což mi fakt stačí, ale během dne potřebuju hoďku až dvě jen pro sebe -- relax). Co nejvíc práce dělám ráno (od 8.00) a dopoledne, odpoledne jdu vyřídit věci venku (škola, hledání práce, byrokracie) a večer po 21:00 prostě nepracuju a nepřemýšlím (ale pokecám si s kamarády, pomůžu někomu v těžké situaci, ...). Na PC mám tak 2h času (nedělám-li něco do školy) a efektivita je zcela stejná, jako s předchozíma 12h jen u PC. (Teď dělám 5-6 věcí denně a v pohodě je stíhám.