Byla vydána (𝕏) nová major verze 17 softwarového nástroje s webovým rozhraním umožňujícího spolupráci na zdrojových kódech GitLab (Wikipedie). Představení nových vlastností i s náhledy a videi v oficiálním oznámení.
Sovereign Tech Fund, tj. program financování otevřeného softwaru německým ministerstvem hospodářství a ochrany klimatu, podpoří vývoj FFmpeg částkou 157 580 eur. V listopadu loňského roku podpořil GNOME částkou 1 milion eur.
24. září 2024 budou zveřejněny zdrojové kódy přehrávače Winamp.
Google Chrome 125 byl prohlášen za stabilní. Nejnovější stabilní verze 125.0.6422.60 přináší řadu oprav a vylepšení (YouTube). Podrobný přehled v poznámkách k vydání. Opraveno bylo 9 bezpečnostních chyb. Vylepšeny byly také nástroje pro vývojáře.
Textový editor Neovim byl vydán ve verzi 0.10 (𝕏). Přehled novinek v příspěvku na blogu a v poznámkách k vydání.
Byla vydána nová verze 6.3 živé linuxové distribuce Tails (The Amnesic Incognito Live System), jež klade důraz na ochranu soukromí uživatelů a anonymitu. Přehled změn v příslušném seznamu. Tor Browser byl povýšen na verzi 13.0.15.
Dnes ve 12:00 byla spuštěna první aukce domén .CZ. Zatím největší zájem je o dro.cz, kachnicka.cz, octavie.cz, uvycepu.cz a vnady.cz [𝕏].
JackTrip byl vydán ve verzi 2.3.0. Jedná se o multiplatformní open source software umožňující hudebníkům z různých částí světa společné hraní. JackTrip lze instalovat také z Flathubu.
Patnáctý ročník ne-konference jOpenSpace se koná 4. – 6. října 2024 v Hotelu Antoň v Telči. Pro účast je potřeba vyplnit registrační formulář. Ne-konference neznamená, že se organizátorům nechce připravovat program, ale naopak dává prostor všem pozvaným, aby si program sami složili z toho nejzajímavějšího, čím se v poslední době zabývají nebo co je oslovilo. Obsah, který vytváří všichni účastníci, se skládá z desetiminutových
… více »Program pro generování 3D lidských postav MakeHuman (Wikipedie, GitHub) byl vydán ve verzi 1.3.0. Hlavní novinkou je výběr tvaru těla (body shapes).
Dalším takovým důležitým krokem po přeladění je sledování vlastních myšlenek a pocitů přicházejících z těla. Tělo je předchozím cvičením uvolněné a má schopnost naslouchání přání, která v duchu vyslovujeme. Jedná se o formulky, které napomáhají prohloubení uvolnění a zklidnění. Zároveň jimi vyslovujeme sami pro sebe přesně zformulovanou představu toho co chceme.
Záměrně jsem řekl „Toho co chceme. ”Jestliže dokázat přesně formulovat své přání a dokážeme je v uvolněné poloze těla a mysli patřičně vyslovit začínají tyto přesně zformulované přání skrytým způsobem fungovat. Jak fungují a proč? Na to je několik teorii, které to vysvětlují. Domnívám se že ani jedna z nich není zcela exaktní. Takže se k žádné zcela nepřikláním a v tuto chvíli mi stačí skutečnost, že metoda funguje.
Tyto formulky, kterým se v Evropě říká „intenční formulky” a v Józe „Sankalpa” působí skrytě dlouhodobě a spolehlivě. Samozřejmě přesně v té míře s jakou pravidelností a vytrvalostí je vyslovujeme a také a to je stejně důležité, jak přesně je máme zformulované. Uvedu jako návod několik takových formulek, které používám při cvičení s pacienty. Samozřejmě , každý si v tomto smyslu vytvoří svou, a v tradici Jógy se nedoporučuje ji někomu prozrazovat.
Záměrně jsem řekl „Toho co chceme. ”Jestliže dokázat přesně formulovat své přání a dokážeme je v uvolněné poloze těla a mysli patřičně vyslovit začínají tyto přesně zformulované přání skrytým způsobem fungovat. Jak fungují a proč? Na to je několik teorii, které to vysvětlují. Domnívám se že ani jedna z nich není zcela exaktní. Takže se k žádné zcela nepřikláním a v tuto chvíli mi stačí skutečnost, že metoda funguje.
Tyto formulky, kterým se v Evropě říká „intenční formulky” a v Józe „Sankalpa” působí skrytě dlouhodobě a spolehlivě. Samozřejmě přesně v té míře s jakou pravidelností a vytrvalostí je vyslovujeme a také a to je stejně důležité, jak přesně je máme zformulované. Uvedu jako návod několik takových formulek, které používám při cvičení s pacienty. Samozřejmě , každý si v tomto smyslu vytvoří svou, a v tradici Jógy se nedoporučuje ji někomu prozrazovat.
Jistě jste si všimli, že formulky jsou orientovány na přítomnost a vyjadřují přání do budoucnosti. Jsou formulovány tak aby byly v tuto chvíli splnitelné a dosažitelné. Klid, uvolnění, soustředění,energie. To jsou věci kterých chceme za pomoci relaxace dosáhnout, a tyto atributy nám umožní si odpočinout, uvolnit a soustředit se. Pokud jsme uvolněni a soustředěni zvládáme život i jeho nároky snadněji. Nejde o žádnou magii, žádnou mystiku ale přiměřené lidské cíle. Každý máme svoje cíle a každý máme své přání.
I metoda Sankalpy má svá pravidla. Přání se formulují pozitivně, doporučuje se formulovat v přítomnosti, věci které se týkají nás samých. Konkrétní jednotlivé postupné cíle. A formulovat je pozitivním způsobem. Chci-li uspět druhý den u zkoušky a většinou mám potíže s nejistotou mohu si zvolit formulku „Má jistota se zvyšuje a nebo Jsem si jistější” Nedoporučuje se formulovat ve smyslu „Už nejsem nejistý.” V této formulaci jsou dva zápory a ty snižují a nebo vůbec brání v efektivním působení formulky.
Sám osobně mám několik vlastních formulek, které používám, nikomu je neprozrazuji, protože jsou mé osobní a týkají se mého života. Jsem v souladu s jógovou tradicí, že každý má právo na svou sankalpu. Tyto formulky jak jsem se ujistil fungují především na skryté úrovni vědomí a dlouhodobě. Tradice říká, že dobře zformulované sankalpě nic neodolá po uplynutá čtyřiceti dnů, kdy ji systematicky minimálně jednou denně vyslovujeme. Sankalpu můžeme používat při relaxaci, před spaním, v bodě, když už tělo pozvolna přechází do stavu těla mysli v relaxaci. Konečně některé texty se zmiňují o používání Sankalpy právě jen v souvislosti se spánkem. Ale já jsem se od svého učitele naučil metodu použití právě i při relaxaci a osvědčilo se mi to.
V některé literatuře se doporučuje použít relaxaci při špatném usínání. Pozvolným přechodem z relaxace do spánku. Sám za sebe toto řešení moc nedoporučuji. Protože potom lidé mají tendenci usínat i při relaxaci, kterou vykonávají přes den a v momentě kdy usnou při relaxaci ztrácí z jednu důležitých věci,kterou relaxace poskytuje. Sebekontrolu a sebeovládání. Zdá se mi výhodnější relaxaci zakončit Sankalpou asi tohoto typu: „Po skončení relaxace okamžitě usnu.” Relaxaci ukončit a usnout. Zrovna tak pokud potřebuji být bdělý, několikrát zhluboka nadechnu, prudce vydechnu, vložím představu „jsem bdělý a aktivní” a relaxaci ukončím.
Samozřejmě budete-li-li používat Google a hledat další materiály dočtete se ledacos. Zkuste si co vám vyhovuje a dělejte co vám prospívá. Většinou jste dospělí a víte co potřebujete. Pokračování příště.
Tiskni Sdílej: