Byla oznámena beta verze nového video kodeku Pyrowave pro streamování her v Steam Remote Play. S vysokou propustností a nízkou latencí. S podporou HDR a YUV 4:4:4.
Byl vydán Sublime Text 4 Build 4213. Sublime Text (Wikipedie) je proprietární multiplatformní editor textových souborů a zdrojových kódů. Ke stažení a k vyzkoušení je zdarma. Pro další používání je nutná licence v ceně 99 dolarů. Spolu se Sublime Merge je cena 168 dolarů.
Firma Anthropic, tvůrce AI modelu Claude, začala v oblasti Sanfranciského zálivu v tichosti provozovat vlastní biotechnologickou laboratoř. Anthropic prý chce pomocí AI urychlit hledání léků na nemoci, jimž farmaceutický průmysl dle názoru firmy věnuje příliš málo pozornosti. Firma tvrdí, že laboratoř se zatím soustředí především na základní biologii, nikoli přímo na vývoj léčiv. Farmaceutický výzkum je pro generálního ředitele Daria Amodeie velice osobní téma, jeho otec zemřel na hepatitidu C několik málo let před objevením účinné léčby.
Vědci z Googlu dokončili mapu všech neuronových spojení v mozku (tzv. konektom) samečka mušky octomilky obecné (drosophila melanogaster), hlavním cílem je komparativní analýza s již zmapovaným mozkem samičky. S tímto veřejně dostupným modelem, čítajícím přibližně 160 000 neuronů, se začali bavit nadšenci. Mozek mouchy pohání experimentálního kryptoburzovního bota Stonkfly, případně si zahrál počítačové hry Beat Saber, Mario64 a samozřejmě DOOM (gameplay videa). Ani mozek samičky nezůstal stranou, vyzkoušel si Minecraft.
Alibaba Cloud je dalším sponzorem nadace Omacom Foundation stojící za linuxovou distribucí Omarchy. Přislíbená částka je 3 miliony dolarů, tj. 1 milion dolarů ročně po dobu tří let. Stejná částka jako u DigitalOcean.
Byla vydána nová verze 262 správce systému a služeb systemd (Wikipedie, GitHub).
Canonical oznámil vydání Zephyr 26.04 LTS. Jedná se o komerční distribuci operačního systému pro mikrokontroléry Zephyr (Wikipedie) s podporou až 15 let.
Gravity Linux je linuxová distribuce určená pro Apple Silicon s čipy M4 a novějšími. Vydána byla alfa verze pro M4 Mac mini. Gravity Linux je fork Asahi Linuxu.
Hister je osobní soukromý vyhledávač, který lze provozovat na vlastním stroji. Umí prohledávat lokální soubory, importovat historii a záložky z webových prohlížečů, procházet vybrané weby a pomocí rozšíření pro Firefox a Chrome indexovat obsah právě navštívených stránek. Nad vytvořeným indexem pak nabízí vyhledávání prostřednictvím webového rozhraní, příkazové řádky a díky podpoře MCP i nástrojům umělé inteligence. Tento
… více »Ministerstvo dopravy uznalo prozatímní schválení asistenčního systému Tesla FSD Supervised vydané nizozemským schvalovacím orgánem RDW. Připojilo se tak k Nizozemsku a dalším pěti evropským státům. Systém je díky tomuto rozhodnutí možné používat za podmínek prozatímního schválení také na území České republiky. Tesla FSD Supervised je asistenčním systémem úrovně 2 podle klasifikace SAE (částečná automatizace řízení). Řidič se
… více »Recenze populárně napsané publikace, která může odpovědět na některé otázky rekreačním cyklistům i amatérským závodníkům.
Úvodní kapitola pomáhá stručně s výběrem kola a jeho správným nastavením pro konkrétní postavu, dále se letmo zmíní o oblečení, které je velice důležité pro pohodovou jízdu. Souhlasím s názorem, že jeli venku teplota menší než 5°C je dobré zvážit zdali kolo vůbec vytáhnout.
Velice stručně posed, technika šlapání a jízdy.
První rozsáhlejší kapitola, která nastíní co je to metabolismus (areobní, anareobní), ATP (adenosintrifosfát), CP (kreatinfosfát), jak je to vůbec s uvolňováním energie ze sacharidů, tuků a bílkovin, co to je kyslíkový dluh. Závěr kapitoly pojednává o sportovní diagnostice, která je velice důležitá pro sestavení optimálního tréninkového programu.
Vysvětlí proč nemůže existovat univerzální sportovec, který bude v jeden čas podávat špičkové výkony ve více disciplínách, protože síla, rychlost a vytrvalost je vždy otázkou kompromisu a nelze tyto tři složky natrénovat v jeden okamžik na maximum. Vždy si musíme vybrat, kterou z těchto složek, případně dvě z nich, zvýhodníme na úkor ostatních.
Jak nám může pomoci při tréninku měření tepové frekvence, výkonu a soustředění se na kadenci.
Jak nám mohou v tréninku (obzvláště za nepřízně počasí či v zimě) pomoci cyklistické válce, trenažéry, případně poslední dobou značně oblíbený spinning. Neopomíná se velice důležitá součást tréninku posilovna, strečing a další doplňkové aktivity jako je běh a plavání.
Vysvětlení terminologie a principů tvorby tréninkových plánů, které je třeba přizpůsobit dle toho v jakém období potřebujeme mít vrcholnou formu, kvůli závodům, jelikož tuto formu nelze udržovat na naší nejlepší úrovni trvale. Potvrzuje rčení, že někdy méně znamená více a nemá cenu nic přehánět, protože pokud tělo nedostane potřebný čas na regeneraci, je výsledkem pokles výkonosti. Ukázka tréninkových plánů pro několik smyšlěných osob.
Nesmí se podceňovat psychologická příprava, v současné době je prokázáno, že psychologické faktory mají na výkon, v různých sportech, vliv 50% až 80%. Ostatně toto neplatí pouze pro sport, ale obecně pro všechny činosti, které provozujeme.
Stručná kapitola o možnosti regenerace masážemi, saunováním, kryoterapií, vhodné stravě před výkonem a pitném režimu před, při a po výkonu.
Na závěr pár slov o trénování žen, dětí a seniorů. Pro ženy zásadní ponaučení tj. nemusí mít strach z obřích nohou z cyklistiky. Ostatně to samé platí i pro posilovnu a obavy mnohých žen, aby nevypadaly nepřirozeně.
S knihou jsem spokojen, splnila má očekávání, vzhledem k počtu stran a množství obrázků nelze čekat od této publikace příliš mnoho. Ale pro utvoření základní představy o tom jak správně trénovat plně postačuje. Myslím, že čtenáři umožní vyhnout se spoustě zbytečných hrubých chyb a určitě vyvrátí i některé mýty, které nemají nic společného s realitou. Mě osobně přinesla spoustu nových a užitečných informací a podnětů.
Tiskni
Sdílej:
Anketa by si zasloužila checkboxy, protože může být pravdivých více možností (i když např. v mém případě zrovna jenom jedna, takže jsem si toho hned nevšiml).
Milion byl příklad - klidně jsem mohl napsat miliardu. O číslo totiž vůbec nešlo.Tak tos mohl klidně napsat třeba 0.
Ale počítám, že bude lépe. Krachující stát nebude mít prachy na udržování husté sítě silnic a časem snad řada zdegeneruje zase na polňačky, kam se automobilistům nebude chtít jezdit.